| B050341B05 |
Mindfulness en l'entorn educatiu per a la millora de la conducta de l'alumnat i la gestió de l'estrès del professorat |
| 2018-2019 |
Curs. Internivells: Ed. Infantil-Primària-Secundària |
| |
|
| |
18/9/2018 - 2/4/2019 (30 hores) de 17:30h a 19:30h |
| |
CRP del Solsonès |
| |
Francesc Ribalta, s/n (Solsona) |
| |
|
| Format |
Presencial |
| Organització |
Servei Educatiu Solsonès
|
| | |
| |
|
| | |
| Inscripció |
12/09/2018 - 18/09/2018 |
| |
|
| Descripció i Metodologia: |
La pràctica de l'atenció plena (Mindfulness) esdevé una eina molt eficaç en la millora del benestar de docents i alumnes. La Neurociència està demostrant els efectes que recomporta en la millora del clima conductual a les aules i la gestió de l'estrés del docent.
|
| | |
| Objectius |
- Incorporar la pràctica de mindfulness a nivell personal del docent per vivenciar els seus beneficis.
- Conèixer com poder implementar aquesta pràctica a l'aula a través d'exercicis i dinàmiques.
- Generalitzar la pràctica conscient i atenta com a forma d' ésser i d'estar a l'aula perquè millorin les conductes de l'alumnat.
- Aplicar mindfulness des d'una mirada inclusiva.
|
| | |
| Continguts |
- Mindfulness com a eina per al docent que l'ajudi en la gestió conscient de l'aula i el propi benestar.
- Exercicis i metodologia per aplicar mindfulness a l'aula:
- Consciència corporal ( atenció plena al cos, la respiració i a les sensacions)
- Consciència del pensament i de la pròpia ment
- Consciència emocional
- Avaluació dels beneficis de la pràctica diària.
|
| | |
| Formador/a |
Sol Camps
|
| | |
| Avaluació |
Nivell 1: satisfacció i percepció subjectiva de l'aprofitament. Resposta del qüestionari de valoració en acabar l'activitat.
Nivell 2: aprofitament i aprenentatge. Consciència corporal, del pensament i emocional.
Nivell 3: transferència immediata. Experimentació a l'aula dels exercicis i la metodologia treballats.
|
| | |
| Requisits de certificació |
-Assistència a un mínim del 80% de les hores presencials de formació.
-Demostrar l'experimentació a l'aula dels exercicis i la metodologia treballats.
|
| | |
| Persones destinatàries |
L'activitat és oberta a tots els docents però es prioritzarà els professionals de les SIEI i d'EE.
|
| | |
| E-mail |
se-solsones@xtec.cat
|
| | |
| |
|
| Calendari |
| Sessió 1 |
dimarts |
18/09/2018 |
1730 |
1930 |
| Sessió 2 |
dimarts |
25/09/2018 |
1730 |
1930 |
| Sessió 3 |
dimarts |
09/10/2018 |
1730 |
1930 |
| Sessió 4 |
dimarts |
23/10/2018 |
1730 |
1930 |
| Sessió 5 |
dimarts |
06/11/2018 |
1730 |
1930 |
| Sessió 6 |
dimarts |
22/01/2019 |
1730 |
1930 |
| Sessió 7 |
dimarts |
05/02/2019 |
1730 |
1930 |
| Sessió 8 |
dimarts |
12/03/2019 |
1730 |
1930 |
| Sessió 9 |
dimarts |
26/03/2019 |
1730 |
1930 |
| Sessió 10 |
dimarts |
02/04/2019 |
1730 |
1930 |
|
| | |
